Verstand & Gefühl

Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Der wahre Weg führt nach innen...

In meiner Arbeit als Heilpraktikerin eingeschränkt für Psychotherapie, kombiniere ich Techniken aus der Psychoanalyse, mitgefühlsbasierter Verhaltenstherapie mit psychodynamisch imaginativen Übungen und tiefer Entspannung, die Sie dabei unterstützen kann, sich in Ihrer Gefühlswelt ein wenig zu orientieren und dabei eine wohlwollende Selbstversorgung anzuwenden. Das kann dabei hilfreich sein, einen entspannteren und wertschätzenderen Umgang mit sich zu finden und den Körper und Geist nicht mehr all den selbstschädigenden Gedanken und Handlungen auszusetzen.

In den Einzelsitzungen versuchen wir bestimmte innere Anteile und deren Antrieb ein Stück weit zu erkennen und zu verstehen. „Wer oder was ist dafür verantwortlich, dass ich vermeintlich einfache Dinge im Alltag nicht umsetzen kann?“, „Warum passiert mir so etwas immer?“ oder „Warum bin ich manchmal so ängstlich, antriebslos, schüchtern, schnell verletzt, …?“ - alles hat seinen Grund. Anhand unserer aktuellen Gefühle und auch der uns manchmal unerklärlichen Körperreaktionen können wir einen Einblick in die Zeit bekommen, als wir unseren Gefühlen real ausgeliefert waren und sich unser rationaler Verstand gerade erst entwickelte. Oder wir bekommen diesen in eine Zeit, in der durch ein schweres Ereignis unser rationaler Verstand kurzzeitig ausgeschaltet war, und nun ein dominantes Gefühl und/oder eine unerklärliche Körperreaktion entstanden und geblieben sind.

Nach der Beobachtung Ihrer Gedanken, Gefühle, Erinnerungen und Körperreaktionen auf vielen verschiedenen Ebenen, die wiederum auf verschiedene Arten miteinander verstrickt sein können, helfe ich Ihnen bei der Integration von oft sehr verletzten inneren Anteilen mit den Instrumenten der Psychodynamisch Imaginativen Traumatherapie (PITT) von Dr. Luise Reddemann. Das alles geschieht in einer wohlwollenden und geschützten Atmosphäre. Sie lernen nach und nach, die Übungen für sich allein anzuwenden und sich selbst zu versorgen.

In den Übungen geht es nicht darum, keine negativen Gefühle mehr zu fühlen, sondern das Wichtigste ist, zu wissen mit wem man es zu tun hat – dem wahren inneren Helfer oder doch einem destruktiven Anteil, den Sie erschaffen haben, um eine schwere Situation ertragen zu können. Das zu unterscheiden lernen Sie bei mir, aber was Sie wirklich brauchen, erfahren wir dann gemeinsam, denn dieses Wissen kommt einzig und allein aus Ihnen selbst.

Diese Form der Therapie kann anfangs etwas anstrengend sein, insbesondere wenn die Überzeugung von inneren negativen und selbstschädigenden Glaubenssätzen sehr hoch ist. Aber wir gehen kleinschrittig und in der Geschwindigkeit, die Ihr/e innere/r Therapeut/in vorgibt. Dieser wertvolle innere Anteil, den jeder besitzt, ist in meinem Behandlungszimmer sehr willkommen, denn ich sehe mich immer im Team mit diesem. Sie kennen sich selbst am besten, wissen genau was Sie fühlen, wenn Sie etwas Bestimmtes sehen, hören oder sich in neue Ideen reinfühlen. Und wenn da etwas ist, was sich nicht gut anfühlt, muss dieses in erster Linie Raum bekommen.

Als zweite Therapeutin, neben Ihrer/m inneren Therapeutin/en (Helfer/in), helfe ich Ihnen dabei, eben diesen liebevollen Verstandesanteil wieder zu aktivieren, insbesondere wenn Sie mit einem inneren verletzten Anteil identifiziert sind – also in Ihrem Alltag in unangenehmen Gefühlen verharren. Unter meiner zugewandten Begleitung können wir etwas gemeinsam noch einmal ganz behutsam durchstehen, was Sie vor einer bestimmten Zeit alleine verarbeiten mussten, um im Hier und Jetzt neue Möglichkeiten für sich wahrzunehmen.

Vor der ersten Sitzung führen wir telefonisch ein Anmeldegespräch durch, in dem Sie noch offene Fragen klären können. Die erste Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 100 €. Jede weitere Sitzung von 50 bis 60 Minuten kostet 80 €. Die Heilbehandlung ist nach § 4 Nr. 14 a UStG von der Umsatzsteuer befreit.

Einzel- und Gruppenpsychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Miriam Eisenhauer
Ökotrophologin M. Sc.
Ernährungsberaterin/DGE
Psychoanalytische Pädagogin/FAPP
Analytische Gruppenpsychotherapeutin/IAG
Heilpraktikerin eingeschränkt für Psychotherapie
Psychodynamisch Imaginative Trauma Therapie nach Dr. Luise Reddemann

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